ECOLE DE NATATION
L'école de natation se décompose en quatre sections suivant l'âge de votre enfant. Des éducateurs diplômés de l'état accompagnent votre enfant dans sa réussite.
BABY SWIM
L'Entente Pyrénées Séméac Tarbes Natation vous propose des cours de natation pour les enfants qui ont entre 3 et 5 ans. Trop "jeunes" pour des cours de natation traditionnels, nous mettons à disposition de vos enfants le petit bassin chauffé du centre nautique Paul Boyrie, et des cours d'initiation à la natation réalisés par des éducateurs diplômés d'état.
Par petits groupes, l'objectif de ce premier apprentissage est de faire découvrir aux enfants comment évoluer dans un monde qu'ils ne maîtrisent pas bien, tout en leur permettant de gagner en assurance.
LIEU
Piscine Tournesol
JOUR
Mercredi
HORAIRES
10h/10h30 ou 10h30/11h
Les bienfaits de la natation pour les 3-5 ans
La natation est un excellent moyen pour l'enfant d'évoluer sur le plan psychomoteur: grâce à l'immersion aquatique, ils vont apprendre à découvrir leur corps et ses limites, ainsi que la liberté de se mouvoir dans l'eau. Par ailleurs, la discipline va leur permettre d'améliorer leur vocabulaire en nommant les parties du corps sollicitées par les activités, et en apprenant les termes dédiés au monde aquatique.
A l'EPSTN, nous préconisons des séances de 30 minutes en adoptant une méthode d'enseignement positive basée sur des ateliers ludiques sous forme de parcours adapté à tous les niveaux, et qui mettent l'accent sur la sécurité ( savoir se sauver).
Rendez-vous à la rentrée au centre Paul Boyrie le mercredi de 16h à 17h, dans un cadre agréable, et faites découvrir l'univers aquatique à vos plus jeunes enfants afin qu'ils deviennent de vrais poissons dans l'eau !
CREVETTES
JOURS ET HORAIRES
Mercredi : 15h/15h30 ou 15h30/16h
Tarbes, piscine Paul Boyrie
Vendredi : 17h30/18h ou 18h/18h30
Tarbes, piscine Paul Boyrie
SEANCES
1 à 2 séances par semaine.
OBJECTIFS
Se déplacer sur la largeur du grand bassin en autonomie sur le ventre et sur le dos.
Entrer dans l’eau en sautant ou en plongeant.
Maîtriser la respiration aquatique.
Maîtriser les équilibres.
DAUPHINS
JOURS ET HORAIRES
Mercredi : 15h/15h45 ou 15h45/16h30
Tarbes, piscine Paul Boyrie
Vendredi : 18h30/19h15
Tarbes, piscine Paul Boyrie
SEANCES
1 à 2 séances par semaine.
PRÉREQUIS
Avoir le niveau crevette.
OBJECTIFS
Nager le dos, la brasse et le crawl.
Savoir faire des coulées avec un alignement optimal.
Commencer l’apprentissage du papillon.
Commencer l’apprentissage des virages en 4 nages.
REQUINS
JOURS ET HORAIRES
Mercredi : 15h/15h45 ou 15h45/16h30
Tarbes, piscine Paul Boyrie
Vendredi : 19h15/20h
Tarbes, piscine Paul Boyrie
SEANCES
2 séances par semaine.
PRÉREQUIS
Enfant qui désire se perfectionner dans les 4 nages et souhaitant faire des compétitions par la suite. Il s’agit d’un groupe passerelle pour la section compétition. L’enfant et les parents devront envisager une implication plus importante du fait de la préparation de l’enfant à la compétition.
• Avoir une notion approfondie du ciseau de brasse et de l’ondulation.
• Avoir acquis la glisse en brasse.
OBJECTIFS
Maîtriser les 4 nages.
Nager en brasse avec un ciseau correct et une coordination correctement réalisée (bras avec temps d’arrêt devant et temps de glisse).
Effectuer 25 mètres papillon avec une technique ne disqualifiant pas l’enfant.
Maîtrise approfondie des virages en 4 nages.
Maîtriser les postures longitudinales.
Départ plongé, nager 200 mètres crawl avec respiration alterné et virage culbute.
Nager 100 mètres 4 nages (sans limite de temps)