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BENJAMINS / NATIONAL

Swimmer

JOURS ET HORAIRES

  • Lundi : 17h30/19h, Tarbes, piscine Paul Boyrie.

  • Mardi : 6h40/8h et 17h30/20h, Tarbes, piscine Paul Boyrie.

  • Mercredi : 12h/13h45 et 16h30/18h30, Tarbes, piscine Paul Boyrie.

  • Jeudi :  6h40/8h et 17h30/19h30, Tarbes, piscine Paul Boyrie.

  • Vendredi : 17h30/19h30, Tarbes, piscine Paul Boyrie.

  • Samedi : 9h/11h, Tarbes, piscine Paul Boyrie.

PRÉREQUIS

  • Participer à 3 entrainements minimum.

  • Etre autonome dans la routine d’échauffement et de compétition.

  • Etre rigoureux et régulier lors des entraînements.

  • Avoir des notions d’objectifs sportif pour la saison sportive en cours.

  • Compétiteur 12 ans et plus : 5 séances par semaine.

OBJECTIFS

  • Augmenter le nombre de temps de la grille « départementale ».

  • Accéder au championnat Régional et plus.

  • Améliorer les techniques de nage.

  • Participer aux stages lors des vacances scolaires.

  • Adapter les allures en fonction des distances de nage.

  • Impulser un esprit positif au sein du groupe.

  • S’impliquer pleinement dans les entrainements.

  • Accepter les difficultés liées aux contraintes des entrainements en natation.

  • Développer l’esprit club.

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